Dagelijks online mindfulness voor kinderen én ouders (gratis)

27 maart 2020

Team050 is gestart met het online geven van mindfulness. Dit doen we dagelijks om 11.00 uur via Mobilea. Dit is een beveiligde beelverbinding, die je zo kunt downloaden op je telefoon, computer of tablet. Je kan zo vaak of zolang meedoen als je zelf wil. Er zitten geen kosten verbonden aan je deelname!

Mindfulness zorgt onder andere voor minder stress, minder lichamelijke pijnklachten, meer focus, een beter geheugen en minder angst. Je leert je aandacht erbij te houden en niet af te dwalen in je gedachten, gepieker of stress. Het hoofddoel is het trainen van je aandacht. Let op! Er is ook een speciale mindfulness groep voor ouders.

Team050
Privacyoverzicht

Team050 wil graag dat je de website zo optimaal mogelijk kunt gebruiken. Daar zijn cookies voor nodig.

Wat zijn cookies?

Cookies zijn kleine tekstbestanden met gegevens die op de harde schijf van jouw computer, tablet of mobiele telefoon worden opgeslagen. Deze cookies worden gebruikt om de website van Team050 beter te laten functioneren en te monitoren. Er is onderscheid te maken tussen drie soorten cookies.

Wil je precies weten welke Cookies wij gebruiken? Bekijk dan onze Privacyverklaring. Hier kun je jouw voorkeuren aanpassen.